Ve filozofii Ájurvédy jsou základní principy 3 dóši. Dóši jsou biologické energie, které se nacházejí v lidském těle a mysli. Řídí všechny fyzické a duševní procesy a poskytují každé živé bytosti individuální plán zdraví a naplnění. Dóši pocházejí z pěti prvků a jejich souvisejících vlastností. Všechny živé bytosti mají všechny tři dóši, ale v různé míře. Narodili jsme se s přirozenou a jedinečnou rovnováhou dóš (PRAKRTI), ale život, sezónní změny, emoční rozrušení, úzkost atd. mohou vést k jejich nevyváženému stavu (VIKRTI).
ELEMENTY
- Váta se skládá z vesmíru a vzduchu
- Pitta z ohně a vody
- Kapha ze země a voda
VÁTA
Princip Váty zahrnuje kompletní nervový systém, některé aspekty endokrinního žlázového systému, které koordinují metabolismus a většinu smyslových orgánů. Struktury a funkce Váty jsou také zodpovědné za veškerou komunikaci uvnitř člověka a také za komunikaci s vnějším vesmírem. Váta se zabývá dopravou a pohyby v těle a mysli člověka. Entity Váty jsou zodpovědné za pumpování srdce, dýchací proces v plicích, peristaltický pohyb střev a všechny pohyby kostí a svalů.
Váta je také zodpovědná za mentální funkce, jako je intuice, představivost, odolnost, citlivost, spontánnost, nerozhodnost a emoce, jako je nadšení, strach, nejistota a pochybnosti. Z pohledu laiků představuje Váta biologické principy vzduchu a vesmíru. Struktury a funkce Váty mají obvykle vlastnosti, jako jsou sucho, chlad, světlo, rychlé, drsné, nestabilní a jemné.
PITTA
Pitta zahrnuje všechny trávicí enzymy vylučované v našem gastrointestinálním systému, buněčné enzymy a stimulující hormony. Struktury a funkce Pitty jsou zodpovědné za veškeré trávení, vstřebávání, asimilaci, regulaci tepla, pocení a metabolismus probíhající v těle a mysli. Rovněž upravuje pokožku, vizuální vnímání a proces porozumění.
Pitta je zodpovědná za mentální funkce, jako je inteligence, sebevědomí, podnikání, organizace a emoce, jako je radost, vzrušení, odvaha, zlost, žárlivost a nenávist. Pitta lze popsat jako biologický princip ohně a vody. Struktury a funkce Pitty mají vlastnosti, které jsou horké, vlhké, lehké, tekuté, zakysané, ostré a pronikavé.
KAPHA
Struktury a funkce Kaphy jsou zodpovědné za růst, stabilitu, promazávání a skladování v těle. Kapha zahrnuje muskuloskeletální rámec, složení všech kloubů, proces vytváření tkáně, hojení ran a různé akumulace. Kapha je také zodpovědná za mentální funkce, jako je paměť, klid, víra, odpuštění, oddanost a emoce, jako je láska, náklonnost, klid, trpělivost, soucit, připoutanost, chamtivost a letargie. Osoby s převahou Kaphy jsou náchylnější k nárůstu hmotnosti.
Kapha je biologický princip vody a Země. Struktury a funkce Kaphy mají vlastnosti, které jsou těžké, chladné, mokré, pomalé, stabilní, měkké, mastné, sladké a hladké.
Ze všech tří vládnoucích faktorů je Váta v zásadě nejdůležitější, protože koordinuje Pittu i Kaphu. Váta řídí všechny obecné fyzikální procesy. Nerovnováhy ve Vátě jsou proto vždy závažnější povahy. Kapha poskytuje hmotný základ a podporu pro Vátu i Pittu.